William Fouda Essomba

Coach sportif diplômé d’état en 2016. Ceci après plus de 15 ans de basket et parallèlement à la pratique de plusieurs sports, CrossFit et sports de combats notamment. Cette expérience sportive m’a donné la volonté de me spécialiser dans la préparation physique dans le but d’apporter des solutions personnalisées et efficaces à tout sportif, du niveau débutant jusqu’au sportif professionnel. 

J’ai depuis eu la chance d’accompagner de nombreux athlètes amateurs mais aussi professionnels dans l’atteinte de leurs objectifs respectifs. Étant engagé volontaire depuis 2018 auprès d’un service de secours opérationnel en tant qu’équipier, et ayant pu constater les besoins physiques d’une telle activité, j’ai décidé d’étendre mes services aux personnes souhaitant rejoindre une unité opérationnelle pompier, armée , police) afin de les aider à se préparer au mieux pour leurs tests sportifs respectifs. 

Mes objectifs : Permettre à chacun d’élever son niveau physique : « be ready to grow up your level »
Ici pas de recettes miracles juste du dépassement de soi, de la détermination, des séances et un suivi cadré et efficace afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs.

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août 2018 - juin 2022
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Préparateur physique NM1
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Préparateur physique / Coach sportif personnel
Will Athletic Training
2015 - 2016
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2022 - 2022
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Crossfit
Optimisation du mouvement niveau 1
Mai Rehab
Certification professionnelle Accompagnement en préparation physique et performance sportive
Trans Faire

Coaching Personnalisé

Suivi individualisé sur une ou plusieurs séances avec la particularité de vous proposer un entrainement sur mesure adapté à votre profil et à vos objectifs.

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À partir de 48€/séance

Programmes d'entrainement

Programmes entièrement personnalisés et adaptés à vos objectifs, à votre niveau et aux moyens dont vous disposez.

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À partir de 60€

Préparation Physique

Accompagnement professionnel pour intégration militaire/police/pompiers et préparation sportive avec suivi personnalisé.

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À partir de 48€/séance

Service aux entreprises

Optimiser votre potentiel en vous confrontant via le sport et le dépassement de soi à vos capacités et limites

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À partir de 48€/séance

Nouveaux Locaux, Nouveaux Défis, Même Détermination !

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Coaching Personnalisé

Le coaching perso est un suivi individualisé sur une ou plusieurs séances avec la particularité de vous proposer un entrainement sur mesure adapté à votre profil et à vos objectifs.
 
Inclus dans le service :
– Séance d’entrainement personnalisé d’une heure
– Planification d‘entrainement personnalisé
– Mise à disposition du matériel – Bilan Physique
– Test de progression
– Disponibilité tous les jours de la semaine dès 6h du matin
– Adaptation à tous les profils
 
Les avantages de ce service :
– Adaptabilité : le plan de séance conçu pour vous peut se modifier en direct lors des séances en fonction de votre état de forme du jour et de votre ressenti afin de vous faire progresser au mieux.
– Motivations : être en coaching perso c’est aussi être booster pour atteindre et dépassé des limites inatteignables en s’entrainant seul.
– Relationnel : Un bon relationnel c’est vous permettre de passer une heure d’effort et de dépassement mais dans la bonne humeur et avec des échanges , ce qui contribue aussi à la progression.
– Réussite : le coaching personnalisé permet d’atteindre ses objectifs plus facilement et plus efficacement.
Coaching individuel
Coaching Duo
Coaching Small Group (3 à 5 personnes)
Tarifs
54€ TTC/séances ou 48€ TTC/séances À partir de 5 séances
72€ TTC /séances SOIT 36 € TTC /séances par personnes
90€ TTC /séances SOIT de 30€ TTC à 18€ TTC /séances et par personnes
Contenu
Travail 100% individualisé et personnalisé.
Travail 100% individualisé avec objectif commun
Travail à théme (thématique commune à l’enssemble des participants)
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Programmes d’entraînement

Les programmes d’entraînement sont entièrement personnalisés et s’adaptent à vos objectifs, à votre niveau et aux moyens dont vous disposez, que votre entraînement se déroule à domicile, en extérieur ou en salle. 

La durée du programme est de 4 semaines, avec un point hebdomadaire par message, mail ou téléphone. 

Tarif : 60€ TTC 

Afin d’optimiser le suivi à distance via le programme, une séance de coaching personnalisé en studio ou à domicile peut être réalisée au démarrage du programme pour vous aider à vous lancer. 

Pack programme + 1 séance de coaching : 108€ TTC

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Préparation Physique

Préparation physique spécialisée
 
La PPS s’adresse à tout sportif engagé ou préparant une compétition sportive souhaitant bénéficier d’un accompagnement personnalisé et professionnel sur 3 axes :
– Prophylaxie
– Réathlétisation
– Performance
 
Préparation physique opérationnelle
 
La PPO s’adresse à toute personne engagée ou préparant un processus d’intégration d’une unité opérationnelle militaire/pompier/police) souhaitant bénéficier d’un suivi professionnel et d’une prépa fonctionnelle.
 
Fonctionnement :
– Bilan
– Préparation physique générale
– Préparation physique opérationnelle avec mise en situation
Coaching individuel
Coaching Duo
Coaching Small Group (3 à 5 personnes)
Tarifs
54€ TTC/séances ou 48€ TTC/séances À partir de 5 séances
72€ TTC /séances SOIT 36 € TTC /séances par personnes
90€ TTC /séances SOIT de 30€ TTC à 18€ TTC /séances et par personnes
Contenu
Travail 100% individualisé et personnalisé.
Travail 100% individualisé avec objectif commun
Travail à théme (thématique commune à l’enssemble des participants)
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Service aux entreprises

Coaching Sportif : 
 
L’objectif des séances de coaching sportif pour entreprises est de permettre aux collaborateurs, cadres, dirigeants d’optimiser leurs potentiels en se confrontant via le sport et le dépassement de soi à leurs capacités et limites, de diminuer le stress et de favoriser le dynamisme d’équipe lors des séances « small group ».

Les séances peuvent être réalisées au choix, directement dans les locaux de l’entreprise ou au studio de coaching Will Athletic Training. 

Les tarifs :

Coaching individuel
Coaching Duo
Coaching Small Group (3 à 5 personnes)
Tarifs
54€ TTC/séances ou 48€ TTC/séances À partir de 5 séances
72€ TTC /séances SOIT 36 € TTC /séances par personnes
90€ TTC /séances SOIT de 30€ TTC à 18€ TTC /séances et par personnes
Contenu
Travail 100% individualisé et personnalisé.
Travail 100% individualisé avec objectif commun
Travail à théme (thématique commune à l’enssemble des participants)
TVA Récupérable sous conditions

Formation :

« Optimisation du potentiel par la préparation physique et mentale »

L’objectif de la formation est de proposer un format inédit d’optimisation du potentiel à destination des entreprises, via la mise en place sur une demi-journée ou une journée d’une séance de sport sur une thématique de développement suivie d’une séance de préparation mentale. Cette dernière vise à débriefer la mise en situation et à fournir des outils facilement utilisables permettant de répondre aux problématiques suivantes.

Thème 1 : gestion du stress 
Thème 2  : leadership et dynamisation des équipes 
Thème 3 : cohésion et communication 

Tarifs : à partir de 300€ HT (format demi journée) / sur devis

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